



Хочу поделиться новостью — уже больше недели на правильном питании.
Можно считать, что с августа.
Под ПП пока что подразумеваю воздержание от чая, булок и сладостей.
Супы, хлеб к ним ем.
Мне переход на ПП напомнил, как на ДЦ я бросал кофе. Сказал себе — еще пару дней попью, попил и бросил. Окончательно.
Сейчас не декларирую, что «завязал» окончательно. Но как-то отказ легко дается.
Прохожу мимо булок спокойно, особенно, когда заказываю Анке кофе.
Ломок нет, хотя кто-то и утверждал, что сахарная ломка лишь чуть слабее героиновой.
Проще, потому что так я уже ел на Духовном Цикле Сокальской.
Ну и главное, что я не ощущаю что «что-то теряю», многих именно это останавливает — «как можно отказать себе в удовольствии». А вот можно, как и с кофе. Сколько я себе уже в нем отказываю и не тоскую.
Кстати, на днях Анка навела салатик из Вкусвилла к жареной свиной шейке и жареным лисичкам. Вот это было действительно гастрономическое удовольствие!
На днях взвешусь, посмотрим, какой будет эффект этой недели.
Как видно из картинки, алкоголем я не брезгую.
